La Actividad Física y su Relación con la Depresión en el Centro del Adulto Mayor ESSALUD Azángaro, 2019

Abstract

El presente estudio de investigación fue realizado con el objetivo de: Determinar la relación de la actividad física con la depresión del centro del Adulto Mayor ESSALUD Azángaro – 2019. La investigación es de tipo cuantitativo a nivel descriptivo - correlacional con diseño no experimental, la investigación se realizó sin manipular deliberadamente las variables con tipo de muestreo probabilístico la población estuvo constituido por 30 adultos mayores. Para la obtención de datos la técnica que se utilizó la encuesta y el instrumento fueron dos fichas de recolección de datos primero “Cuestionario internacional de actividad física IPAQ” segundo “Escala de autoevaluación para la depresión de Zung”, para ambas se utilizó las unidades de medida propias del instrumento y para el análisis de correlación se utilizó el programa Statistical Package for the Social (SPSS) con un nivel de 95% de confianza y un margen de error de 5% (0.05). Los resultados obtenidos fueron: se acepta la hipótesis, la actividad física se relaciona significativamente en la depresión del Centro del adulto Mayor Es-Salud Azángaro 2019 (Como la sig. Asistótica (bilateral) es 0.001<0.05), así mismo, los adultos mayores en su gran mayoría realizan actividades físicas de manera moderada; respecto a la depresión el 97% de los adultos mayores no presenten signos de depresión. Se concluye que la actividad física tiene relación positiva contra la depresión, ya que, esta hace que los adultos mayores estén con la mente despejada, tengan ganas de vivir, se sientan personas útiles, y lo más importante hace que sean personas con un buen estado de salud, de esa forma se alarga el tiempo de vida.